od czego

[...] popularne w Polsce." ehhh, szkoda słów; co za brak znajomości tematu, rzygać mi się już chce, jak widzę tę nagonkę na vt tutaj jeszcze takie wytłumaczenie, dlaczego vale tudo nie jest uznawane jako sportowa dyscyplina, tudzież rywalizacja: "Naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia jest przestępstwem z art. 157 [...]

1. Od tego go nie podleje 2. Na początku i tak poleci tłuszcz przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej 3. Przy wyższej podaży kcal jest z czego ucinać.

[...] mięśnie piersiowe są słabsze w porównaniu z naramiennymi to właśnie tam sztanga się zatrzyma i podejście będzie nie udane. Niektórzy zawodnicy mają słabe tricepsy w wyniku czego mają problem z dociśnięciem sztangi w ostatniej fazie ruchu i zablokowaniem rąk w łokciach. Często sztanga zatrzymuje się dosłownie na kilka centymetr ow od górnego [...]

[...] trening klatki i bicepsów, następnie 25min intensywnego cardio. Pod wieczór posprzątałem samochód i zacząłem kursować po mieście. Kursowałem aż do godziny 8 nad ranem, z czego od 23:00-1:00 zrobiłem sobie wolne i spędziłem czas z rodziną i znajomymi :) Trening Klatka - wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4s, 6-12powt - wyciskanie sztangi na [...]

[...] moje zdanie) subik mysle ze te mutanty są podrabiane bądź przesypywane (tak jak proszki do pranie, alkohol rozcieńczany:D ) Grospi Matka Cie chyba nie nauczyla do czego jest forum otóż forum jest do wyrażania własnych opini Ty możesz jedynie sie nei zgodzić dorzucić swoje "3 grosze" i po sprawie a nei wyzywać mnie że jestem [...]

[...] przyrosty tkanki mięśniowej notowałem w wieku 20-22lata, ważyłem wtedy 74kg (zaczynałem od wagi 62kg) miestety dopadło mnie choróbsko które doprowadziło mnie do wagi 60kg z czego liczę, że poszlo około 10kg mięśnia, po wyzdrowieniu zdobyłem masę w wielkości 85kg (max)niestety niewiele w tym mięśnia, na samej klatce stwierdzam, że mam połowe [...]

[...] dziewczynami, bo mają strasznie obwisłe cycki. Do tego często mam problemy z dojściem, bo to dziewczyna nie jęczy za głośno, bo to nie jest zbyt napalona, albo nie robi tego czego bym chciał, zwykle kończy się to tym, że zamykam oczy i wyobrażam sobie ostrą "scenę"i idzie skończyć, albo kombinuje jak tu ją namówić. Odcisnęło się to tak silnie na [...]

[...] dziewczynami, bo mają strasznie obwisłe cycki. Do tego często mam problemy z dojściem, bo to dziewczyna nie jęczy za głośno, bo to nie jest zbyt napalona, albo nie robi tego czego bym chciał, zwykle kończy się to tym, że zamykam oczy i wyobrażam sobie ostrą "scenę"i idzie skończyć, albo kombinuje jak tu ją namówić. Odcisnęło się to tak silnie na [...]

[...] podla i ponizej waszej godnosci ? Bzdura, wegetacja jest najgorsza. Z dala od rodziny ? Taka dola, macie pieniadze, ktorych nie ma tutaj, placicie cene rozlaki. W imie czego maja czekac na was miejsca pracy ? To przeciez kosztuje i ja osobiscie za to zaplace w moich podatkach. Czy ja kiedykolwiek pisalem, ze ktos mnie okrada, zeruje na mnie [...]

[...] postów. Sam ternowałem TDK i ma ono pare plusów. Po pierwsze rozwija ono nie tylko ciało ale i w pewnym sensie ducha co zalezy tez od instruktora, możesz pojezdzic na zawody czego chyba nie ma w KM, a zapewniam Cie ze poziom adrenaliny nawet w czasie walki sprotowej skacze tak jakbys sie naparzał z najwiekszym drechem w swojej okolicy. Poza tym [...]

[...] każdego w tej dywizji i mogę skończyć każdego w tej dywizji. To tylko kwestia czasu. Nie chcę wymuszać żadnych nokautów czy poddań. To przyjdzie samo z siebie. Ale wiem do czego jestem zdolny i to jest walka, która ma największy sens, ja i Jiri, a zwycięzca będzie walczył o tytuł." Rakic chwali Prochazkę za jego efektowne skończenia i [...]

Wilk -witay w grapplu:)...to raz Nie mozesz zadawac latwiejszych pytan?...to dwa:) Wiec tak: Jesli chodzi o wydalenie to we wszystkie szczegoly wchodzil nie bede, poniewaz zwiazane jest to z dosc zenujaca sprawa i nie chce pisac takich rzeczy na forum. Wilk jednak zadal dosc madre pytanie o "produkt" i tu juz jest pare rzeczy, ktore [...]

Widzisz, chyba znalazles sie tu przypadkiem i nawet nie wiesz czego dotyczy temat, rozmowa toczy sie o filmiku, do ktorego zostal rzucony link, a tam jest pokazywane cos co znacznie odbiega od poderzniecia gardla kogutowi, czy kurze przeznaczonej na rosol. Po prostu moje zdanie jest takie, ze zwierzecia nie mozna traktowac jak gowno i podchodzic [...]

[...] szocie sie udusze, srodki z bionichy działają a wbiłem juz pare labów więc porównianie mam i wiem co pisze.więc może lepiej nie wierszykuj Również biłem kilka trenów, i wiem czego mogę się spodziewać po T Ace, wczoraj delikatne drapanie i lekka dusznosc, ale nie to co kiedys - nie sponiewieralo %-) wbijam trena ace i powiem szczerze, że przy 50mg [...]

[...] (3 treny) - dzisiaj poszło pierwsze 100mg i zero bólu czy dyskomfortu ale ogólnie to sporo środków na które ludzie narzekają mnie osobiście nigdy nie bolało, nie wiem z czego to wynika odnoszę wrażenie że to bardziej zależy od umiejętności, odpowiedniej igły i przypadku, bo ten sam środek który zawsze wchodzi gładko raz na 10 np. strzałów [...]

[...] że wg niej nie muszę tego robić i ona się tego nie podejmie. Poszedłem do ordynatora i on inaczej do tego podszedł ;] badania usg nie będą tu niczym przeważały, jest to coś czego nie powinno być, jest to refundowane przez NFZ więc muszą to wyciąć, a i skieruj się między czasie do jakiejś poradni plastycznej, nie dawaj tego zwykłym chirurgom do [...]

No ale zaraz. B. Dispensary jest tajskie czy z Lomzy? Bo tutaj faktycznie moge czegos nie wiedziec. Akurat z nimi rozmawialem telefonicznie, ale takze odpowiadali mailowo i gdzies powinienem miec jeszcze korespondencje z 2007 roku z ich przedstawicielem. W razie czego moge wkleic, o ile nie bedzie to pogwalceniem regulaminu. Oni nawet sie nie [...]

[...] Kurczak/Ryba/Karkówka-tu też będę zamieniał. Pomidor/ogórek/może jabłko?.Owoców nie wliczam do diety,po prostu jem. 5. Orzechy-kilka garści Gainer Oliwa-tylko nie wiem do czego,ewentualnie olej lniany jak kupie,ale nie wiem do czego to dodać,żeby przeszło przez gardło. Jakiś owoc lub warzywo. 6. Jogurt Mleko Banan Tutaj moge wstawić rybę albo [...]

[...] jest dobrze,ale trudniej to wszystko urzeczywistnic.Duzo jest takich typow,nawet trenuja sztuki walki po kilka lat.Sa pewni siebie,swoich umiejetnosci.A jak przychodzi co do czego dostaja ostry wp*****l.Dobry fighter,na treningach wszystko dobrze,na sparingach tez daje rade.A na miescie jakis typ skopal mu dupsko.Zapewne bylo to spowodowane tym [...]

Mam podobny problem.. Jestem niby przypakowany troche..(zeby nie przesadzac) ale jak dojdzie co do czego to nie mam odwagi..mam wiedze teoretyczna bo bardzo duzoo sie naczytalem na tym forum o takich problemach..i jedyne co chlopaczyny doradzali to isc na boks.i tak zrobie od wakacji:D i tobie mateusz tez to polecam..pozdro